Mat
Se hva du alltid bør ha i kjøleskapet
Inneholder næringsstoffene du trenger, og kan redde deg fra enhver matkrise.
Noen dager er det helt uaktuelt å ta omveien til butikken på vei hjem fra jobb.
Da er det greit å vite at du kan lage en fullverdig middag av det du allerede har i kjøleskapet, ikke sant?
Det aller lureste for økonomien er å storhandle én gang i uka, men det er ikke alltid like enkelt å huske alt.
Men, det finnes noen ting du alltid bør huske, og som vil redde deg ut av enhver matkrise.
LES OGSÅ: Spar kalorier på middagen
Lise von Krogh, som er ernæringsfysiolog og en av ekspertene på Bramat.no, forteller at hun har noen essensielle matvarer i kjøleskapet som til enhver tid kan sprite opp et måltid.
- Først og fremst vil jeg råde alle til å bruke frukt og grønt-skuffene i kjøleskapet til det de var ment for. Fyll dem opp med masse frukt og grønnsaker, råvarer som kan brukes til alt!
Rotgrønnsaker, som poteter, gulrøtter og løk, holder litt lenger, og er derfor greit å ha i en egen skuff.
- Rotgrønnsaker er det lurt å hamstre. De får du alltid bruk for!
LES OGSÅ: Ikke gå i disse økonomifellene
Deilig tilbehør
Lurer du på hva annet du alltid bør ha tilgjengelig? Her er Lise von Kroghs liste.
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
