KROPPSSPRÅKET HAR MYE Å SI: Ifølge kroppsspråksekspert Janine Driver, viser du verden at du er klok og løsningsorientert i vanskelige situasjoner, når du holder hånden på haken. Driver trekker fram Hillary Clinton som et eksempel på en person som gjør dette ofte, og som lykkes med signalene hun sender ut. Clinton var blant annet utenriksminister i Barack Obamas regjering fra 2009 til 2013, og før det var hun senator i New York. Foto: REX/Tony Larkin/All Over Press
KROPPSSPRÅKET HAR MYE Å SI: Ifølge kroppsspråksekspert Janine Driver, viser du verden at du er klok og løsningsorientert i vanskelige situasjoner, når du holder hånden på haken. Driver trekker fram Hillary Clinton som et eksempel på en person som gjør dette ofte, og som lykkes med signalene hun sender ut. Clinton var blant annet utenriksminister i Barack Obamas regjering fra 2009 til 2013, og før det var hun senator i New York. Foto: REX/Tony Larkin/All Over PressVis mer

Kroppsspråk

6 kroppsspråk-triks du bør kunne

Får deg til å ose av selvtillit og suksess!

Krysser du ofte armene i diskusjoner, eller lar en løs hårlokk falle ned i ansiktet når du flørter? Faktisk har kroppsspråket vårt utrolig mye å si.

Tidligere undersøkelser har vist at når vi snakker med noen betyr ordene vi sier kun ti prosent - resten er armer, ben og uttrykk i fjeset.

Hva vi gjør til enhver tid, er likevel ikke så lett å kontrollere. Om vi kniper leppene sammen når vi er nervøse, eller piller på øret vårt i kjedelige møter er litt utenfor vår kontroll, da det ofte er ubevisste handlinger.

Men vi kan øve oss på å bli gode på kroppsspråk. Ikke minst vil de riktige gestene og bevegelsene  gjøre oss bedre på jobben.

I en artikkel på The Huffington Post, har kroppsspråksekspert Janine Driver listet opp seks ting vi bør gjøre og ikke gjøre, kroppsspråkmessig, for å lykkes enda bedre på kontoret.

Hold hånden på haken

Du gjør det kanskje selv når du lytter til noen eller sitter og dagdrømmer på pulten. Men politikere og kjente personer holder ofte hånden under eller på haken helt bevisst, og de oser av selvtillitt og suksess

- Det er noe vi ser mektige mennesker gjøre. Både Hillary Clinton og Steve Jobs gjorde det på coveret av sine biografier. Det er en tenkende positur, en gest som sier at når tøffe tider kommer, skal jeg komme opp med en løsning, sier Driver.

MED HÅNDEN PÅ HAKEN: Senator Hillary Clinton gjør ofte dette, noe som gjør at hun framstår både tenkende og løsningsorientert - med andre ord en man har tillitt til. Foto: ??ABC/Courtesy Everett Collectio
MED HÅNDEN PÅ HAKEN: Senator Hillary Clinton gjør ofte dette, noe som gjør at hun framstår både tenkende og løsningsorientert - med andre ord en man har tillitt til. Foto: ??ABC/Courtesy Everett Collectio Vis mer

Fingertuppene mot hverandre

- Å holde fingertuppene mot hverandre øker din autoritet. Oprah gjør det, og før Donald Trump sier du har fått sparken, (i tv-serien «The Apprentice», red.anm), gjør han det også, sier Driver.

OPRAH WINFREYS FAVORITTPOSITUR: Når Oprah skal snakke om viktige ting, er det ikke tilfeldig at hun holder hendene sine som dette, ifølge kroppsspråksekspert Driver. Foto: Everett Collection/All Over Press
OPRAH WINFREYS FAVORITTPOSITUR: Når Oprah skal snakke om viktige ting, er det ikke tilfeldig at hun holder hendene sine som dette, ifølge kroppsspråksekspert Driver. Foto: Everett Collection/All Over Press Vis mer

SOM OM HAN HOLDER EN USYNLIG BASKETBALL: Den amerikanske presidenten Barack Obama fremstår både engasjert og sympatisk når han holder hendene sine slik - noe han gjør ganske ofte i sine taler. For det er ikke bare retorikken han behersker godt - kroppsspråket er også svært bevisst. Foto: REX/Dan Rowley/All Over Press
SOM OM HAN HOLDER EN USYNLIG BASKETBALL: Den amerikanske presidenten Barack Obama fremstår både engasjert og sympatisk når han holder hendene sine slik - noe han gjør ganske ofte i sine taler. For det er ikke bare retorikken han behersker godt - kroppsspråket er også svært bevisst. Foto: REX/Dan Rowley/All Over Press Vis mer

President Obama har også en egen vri på det, ved å holde hendene som om han holder en usynlig basketball, noe som gjør at han virker sympatisk og engasjert.

Hodet på skakke?

Ja, vi gjør det jo stadig vekk, enten vi kokketerer litt eller bare studerer noe tenksomt, sånn som et maleri eller en bygning.

Men har du noe viktig å si, bør du tenke deg litt om.

- Del aldri verdifull informasjon med hodet på skakke, for det viser at du ikke står helt for det du sier, tipser Driver.

Men i en avslappet samtale kan du lene hodet ditt til siden så mye du vil, men ifølge Driver bør du være oppmerksom på hvilken side.

- Hvis du har hodet på skakke på høyre side, fremstår du mer attraktiv, mens på den venstre siden virker du mer intelligent, sier hun.

HVILKEN SIDE ER DET BEST Å LENE HODET MOT? Ifølge kroppsspråksekspert Driver fremstår du mer attraktiv når du lener hodet mot høyre, mens du virker mer intelligent mot venstre, akkurat som popstjerne Jessica Simpson gjør her. Foto: Sony Pictures/Courtesy Everett
HVILKEN SIDE ER DET BEST Å LENE HODET MOT? Ifølge kroppsspråksekspert Driver fremstår du mer attraktiv når du lener hodet mot høyre, mens du virker mer intelligent mot venstre, akkurat som popstjerne Jessica Simpson gjør her. Foto: Sony Pictures/Courtesy Everett Vis mer

Kryss armene på riktig måte

En som krysser armene kan gjerne se litt streng og autoritær ut, ikke minst hvis du ikke kjenner vedkommende.

Blant venner er det derimot en fordel å krysse armene, ifølge eksperten.

- Det kan hjelpe deg å løse et problem, siden gesten bruker begge sidene av kroppen din, som igjen gjør at begge hjernehalvdelene må jobbe. Den logiske venstre og den kreative høyre. Forskning viser at å krysse armene gjør det lettere å løse vanskelige oppgaver, sier Driver.

SUPERSMART Å KRYSSE ARMENE: Siden du bruker begge delene av kroppen, må også begge hjernehalvdelene jobbe, både den kreative og den logiske delen, noe som gjør deg mye mer rustet til å løse et problem, sier Driver.  Foto: Ian Lawrence / Splash News/ All
SUPERSMART Å KRYSSE ARMENE: Siden du bruker begge delene av kroppen, må også begge hjernehalvdelene jobbe, både den kreative og den logiske delen, noe som gjør deg mye mer rustet til å løse et problem, sier Driver. Foto: Ian Lawrence / Splash News/ All Vis mer

Ikke knip munnen sammen

Å knipe munnen sammen er derimot uheldig, ifølge Driver, siden det viser at du skjuler noe. En som gjorde dette var den amerikanske politikeren som representerte Det demokratiske parti, Anthony Weiner.

Da han løy og sa at noen hadde hacket seg inn på Twitter-kontoen hans, mens det i realiteten var han som hadde lagt ut private bilder av tvilsom karakter, var det med en stram mine.

MED STRAM MINE: Den amerikanske politikeren som representerer Det demokratiske parti, Anthony Weiner, gikk av i 2011 etter en Twitter-skandale der han hadde lagt ut private bilder av tvilsom karakter, og så løyet om det. Ifølge kroppsspråkseksperten røpet hans sammenknepne munn at han løy... Foto: ALL OVER PRESS
MED STRAM MINE: Den amerikanske politikeren som representerer Det demokratiske parti, Anthony Weiner, gikk av i 2011 etter en Twitter-skandale der han hadde lagt ut private bilder av tvilsom karakter, og så løyet om det. Ifølge kroppsspråkseksperten røpet hans sammenknepne munn at han løy... Foto: ALL OVER PRESS Vis mer

- Da Anthony Weiner sa at hans Twitter-konto var blitt hacket, dro han inn leppene. Jeg ser mange som gjør det når de prøver å skjule følelser som er for ukomfortable å dele, sier Driver.

Sjekk KKs kjærlighetshoroskop

Saker spesielt utvalgt for deg: