GRÅ OG GUSTEN I HUDEN?: Alkohol kan medføre at huden fremstår som gusten, grå og innskrumpet, forklarer Kellie Persson, ansvarlig hudpleier og trainer for Clarins til KK.no. Foto: Shutterstock / wavebreakmedia
GRÅ OG GUSTEN I HUDEN?: Alkohol kan medføre at huden fremstår som gusten, grå og innskrumpet, forklarer Kellie Persson, ansvarlig hudpleier og trainer for Clarins til KK.no. Foto: Shutterstock / wavebreakmedia
Alkohol

- Alkohol gjør at det dannes frie radikaler som angriper cellene i huden

Alkoholen kan gi deg mer enn bare en kjip dagen derpå, ifølge ekspertene!

Vi vet at huden vår påvirkes av både sol, varme og kulde. Ofte blir de kaldere månedene en utfordring for huden vår. Lavere temperaturer ute, hvor luften blir ekstra tørr, kombinert med varmere luft inne, gjør at huden fort irriterer seg.

Men det er ikke bare været som kan gi oss irritabel og dårlig hud, også det vi putter i oss har også en stor innvirkning på hud og hår. Du har kanskje våknet opp en søndag og kjent at kroppen er ganske sliten etter gårsdagens fest? Det er du ikke alene om, men selv om kroppen kan lide av en skikkelig rangel, slipper dessverre ikke huden unna heller. 

- Alkohol påvirker hvordan huden vår ser ut. Den har en dehydrerende egenskap som gjør at vannmengden vi naturlig har i huden vil bli mindre, i tillegg vil blodsirkulasjonen og lymfesirkulasjonen minskes, noe som vil medføre at huden fremstår som gusten, grå og innskrumpet, forklarer Kellie Persson, ansvarlig hudpleier og trainer for Clarins til KK.no.

LES OGSÅ: Dette gjør lite søvn med ansiktet ditt

Skrubb huden flere ganger i uka 

Så den alkoholholdige drikken kan gi deg mer enn bare en kjip dagen derpå. For mye festing kan ha en stor innvirkning på ansiktet - og utseendet ditt. Alkohol i større mengder kan nemlig føre til at huden din ser eldre og mer sliten ut, fordi alkohol er med på å tørke ut huden.

- For å forhindre dette anbefaler jeg å bruke en skrubb to ganger i uken slik at du blir kvitt døde hudceller, bakterier, svette og talg. Dette vil også gjøre huden er mottagelig for ansiktsproduktene du bruker, sier Persson.

Når huden er tørr og dehydrert trekker den seg sammen og bli mye mer rynkete i forhold til fuktig og smidig hud. Anne Nordby, rektor ved Principal Beauty Hudpleieskole, forteller til KK.no at huden kan bli tørr eller blank ved inntak av alkohol.

- Alkohol gjør at det dannes frie radikaler (på lik linje som solen) som angriper cellene i huden. Alkohol virker også dehydrerende og dette merkes i huden ved at man føler seg tørr eller blank, får store porer eller blir trøtt og gusten, sier hun.

SKRUBB ANSIKTET: Ifølge hudpleieren vil dette gjøre at du blir kvitt døde hudceller, bakterier, svette og talg. Dette vil også gjøre huden er mottagelig for ansiktsproduktene du bruker. Foto: KK.no
SKRUBB ANSIKTET: Ifølge hudpleieren vil dette gjøre at du blir kvitt døde hudceller, bakterier, svette og talg. Dette vil også gjøre huden er mottagelig for ansiktsproduktene du bruker. Foto: KK.no Vis mer

Jo mer du svetter, jo bedre for huden

De fleste av oss vet at det vi spiser har en stor innvirkning på kroppen vår. Og du har garantert hørt et sted at mat med høyt sukker- og fettinnhold vil kunne gi deg flere kviser og urenheter. Men er det egentlig sant eller er det bare en myte? 

Det er heller ikke bare bra mat som har en god effekt på huden din, også trening og svette kan virke positiv for huden. Ved svette åpnes porene og huden renses innenfra, så jo mer du svetter, jo bedre for huden. 

- Det er fordi aktiviteten øker blodomløpet, og det bringer oksygen og næringsstoffer opp til hudcellene, har Stephanie Bergsland-Haslum, hudpleier og akupunktør, tidligere uttalt til KK.no

- Svetting kan også åpne porer som er tette av bakterier og døde hudceller, forteller hun. 

TREN: Ved svette åpnes porene og huden renses innenfra, så jo mer du svetter, jo bedre for huden. Foto: Shutterstock / Crdjan
TREN: Ved svette åpnes porene og huden renses innenfra, så jo mer du svetter, jo bedre for huden. Foto: Shutterstock / Crdjan Vis mer

Til forsiden