Sandaler

Derfor bør du bruke sandaler så ofte du kan

Kan ha positiv effekt på helsen.

SANDALER: Føttene trenger masse sol og luft etter vinteren.  Foto: lulu - Fotolia
SANDALER: Føttene trenger masse sol og luft etter vinteren. Foto: lulu - Fotolia Vis mer
Publisert
Sist oppdatert

KK.NO: Selv om den norske sommeren ikke har vært så veldig mye å skryte av værmessig, så tar vi fram sandalen så fort det kommer et glimt av sol.

Og er du opptatt av å ta vare på føttene dine, så er det all grunn til å gjøre det også.

Ifølge fotterapeut Tordis Ruud trenger føttene all den solen og luften den kan få i løpet av sommermånedene.

LES OGSÅ: Sandalene du vil elske

SOMMERFØTTER: Finn deg et par komfortable og fargerike sandaler til sommerens festligheter. Foto: lulu - Fotolia
SOMMERFØTTER: Finn deg et par komfortable og fargerike sandaler til sommerens festligheter. Foto: lulu - Fotolia Vis mer

Kan hjelpe mot ulike plager

Stenges føttene i for stor grad inne i lufttette sko, kan vi få plager som mycose (sopp) på hud og negler, dårlig neglevekst, dårlig neglekonsistens, lite frisk hud, kløe og eksem.

- Sandaler er fotens sommervenn og føttene trenger all luften de kan få, sier Ruud.

Men det betyr ikke at du ikke kan bruke tette sko - så lenge de puster og er store og brede nok.

Ifølge fotterapeuten vil ikke dette gjøre noe skade på føttene.

LES OGSÅ: Tørk tærne dine ekstra godt nå

Se an terrenget

Skal du ut på tur og tenker å bruke sandaler, er det er par ting som er lurt å tenke på.

- Det er viktig at vi bruker den skoen som passer til aktiviteten vi skal utføre. På turer er det viktig å beskytte foten for skitt, forurensning, underlaget og skarpe gjenstander.

- Se an hva du skal gjøre og om sandaler er det rette valget, tipser Ruud.

FINN RIKTIG SKO: Sørg for at du velger rett sko til rett grunnlag. Foto: castillo bermudez - Fotolia
FINN RIKTIG SKO: Sørg for at du velger rett sko til rett grunnlag. Foto: castillo bermudez - Fotolia Vis mer

Følg på Instagram Abonner på KK magasinet

Vi bryr oss om ditt personvern

kk er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Les mer