Alle drømmer vi om å ha et sunt, vakkert og glansfullt hår, men det er ikke alltid realiteten. Så hva er egentlig hemmeligheten? Og hvor begynner man?
Med hodebunnen, skal vi tro frisørene. Det er nemlig den som er selve utgangspunktet for et vakkert hår.
– Alfa og omega
– Tilstanden til hodebunnen er avgjørende, forteller Luxury retail educator ved Shu Uemura Art of Hair Hans-Erik Sandstad.
I hodebunnen finner vi rundt 100 000 hårsekker som hele tiden tilføres næring.
– Har man et dårlig miljø i hodebunnen så produserer den rett og slett et svekket hår.
Et godt hodebunnsmiljø er dermed alfa og omega, ifølge Sandstad.
Derfor bør du bytte sjampo
Bruk riktige produkter
– Det er viktig at man bruker produkter som er tilpasset hodebunnen, særlig hvis man har utfordringer med hodebunnen slik som kløe, irritasjon, flass og så videre.
Sandstad anbefaler også at du benytter en profesjonell sjampo som skånsomt rengjør og pleier både hår og hodebunn.
– Sjamponér alltid to ganger, jobb sjampoen inn mot hodebunnen med fingrene og la virke litt før du skyller ut.
Styr unna dette
Ifølge Sandstad spiller også både søvn, diett og livsstil en rolle. En sunn livsstil bidrar ifølge ham til en sunn hodebunn.
– Bruk gjerne et hodebunnsserum. Akkurat som huden i ansiktet har et serum for hodebunnen store fordeler, sier han.
Nå skal du bruke risvann i håret
Det er også noen ting du bør styre unna dersom du vil ha det godt hodebunnsmiljø.
– Unngå å vaske håret for ofte eller for sjeldent. Og ikke bruk for pleiende sjampoer for håret dersom du har et hodebunnsproblem, tipser Sandstad.
Du bør heller ikke legge deg med vått hår, og ikke bruke for mye stylingprodukter ned i hodebunnen, råder han.
– Hodebunnen som huden ellers på kroppen vil kunne påvirkes av sesongendringer, og mange kan oppleve at man får utfordringer med mer fet hodebunn. Noen opplever også periodisk håravfall i forbindelse med skifte av sesong som også kan påvirke hodebunntilstanden.
Starter med en sunn hodebunn
Det er ikke uvanlig å oppleve at hodebunnen blir tørr i de kalde vintermånedene. Skiftet fra varmt til kaldt er en stor påkjenning for hodebunnen, sier KKs egen skjønnhetsekspert Cecilie Krogh.
– Vi er vanligvis ganske flinke til å ta vare på håret vårt. Vi investerer i flere kostbare pleieprodukter enn noensinne. Men når var egentlig du sist sjekket hvordan det sto tilmed hodebunnen din?
Hun mener at et sunt hår starter med en sunn hodebunn, og råder til å bruke milde, gode produkter for både hår og hodebunn.
Ni uvaner frisøren skulle ønske vi sluttet med
– Bruk stylingprodukter som er lette å vaske ut, unngå å påføre for mye og ikke bruk tette luer eller caps hver dag.
Forsvinner ikke over natten
Ifølge henne bør du unngå å vaske håret for ofte. Da fjernes nemlig den naturlige oljen som hjelper med å holde hodebunnen fuktig. Det kan føre til kløe og irritasjon som blir verre når du klør.
– Diskuter med frisøren din, og få en analyse av hodebunnen din. Frisøren kan hjelpe deg med å skreddersy en produktgarderobe etter hva du behøver.
Tørr hodebunn kan være irriterende, men Krogh kan likevel berolige deg med at:
– En tørr hodebunn er heldigvis ikke kronisk, men forsvinner dessverre ikke over natten. Ha tålmodighet, sier hun.
