Hår:

Fire fine frisyrer til trening

Ikke bare ser disse frisyrene stiligere ut enn den vanlige heste­halen, de sitter også bedre og overlever selv den hardeste treningsøkten.

Fire fine frisyrer til trening
Cecilie Krogh
Publisert

1. Fletter

Til noen oppgaver trenger du et hår som tåler absolutt alt. Si hei til den tøffeste av dem alle!

1. Spray saltvannsspray i hele håret. Da vil ikke de stramme flettene skli opp.
1. Spray saltvannsspray i hele håret. Da vil ikke de stramme flettene skli opp. Vis mer
2. Del inn håret med en spisskam, med utgangspunkt i den naturlige skillen din. Fest håret på den ene siden med en klype, så det er avskilt fra det som skal flettes.
2. Del inn håret med en spisskam, med utgangspunkt i den naturlige skillen din. Fest håret på den ene siden med en klype, så det er avskilt fra det som skal flettes. Vis mer
3. Lag en nederlandsk flette som starter helt i fronten. Dra litt i sidene, så den blir bred og fin.
3. Lag en nederlandsk flette som starter helt i fronten. Dra litt i sidene, så den blir bred og fin. Vis mer
4. Lag en tilsvarende flette på den andre siden. Pass på at du starter like langt fra hårfestet på begge sider. Fest dem sammen i nakken med en hårstrikk. Vips er du klar for trening!
4. Lag en tilsvarende flette på den andre siden. Pass på at du starter like langt fra hårfestet på begge sider. Fest dem sammen i nakken med en hårstrikk. Vips er du klar for trening! Vis mer

2. Tre strikker

Hestehalen er nok den mest brukte treningsfrisyren. Her er sveisen i ny drakt.

1. Lag en hestehale i ønsket høyde. Finn fram en hårstrikk, og plasser den nedenfor den første strikken.
1. Lag en hestehale i ønsket høyde. Finn fram en hårstrikk, og plasser den nedenfor den første strikken. Vis mer
2. Dra gjerne litt i håret mellom hårstrikkene, slik at det blir godt med volum – og håret ser ut som små bobler.
2. Dra gjerne litt i håret mellom hårstrikkene, slik at det blir godt med volum – og håret ser ut som små bobler. Vis mer
3. Fest strikker nedover i hestehalen, helt til du ikke har mer hår. Pass på at det er lik avstand mellom alle strikkene. Tips! Om du ønsker en mykere variant, kan du la noe av håret rundt ansiktet henge løst.
3. Fest strikker nedover i hestehalen, helt til du ikke har mer hår. Pass på at det er lik avstand mellom alle strikkene. Tips! Om du ønsker en mykere variant, kan du la noe av håret rundt ansiktet henge løst. Vis mer

3. Hestehale med snurr

I stedet for den litt oppbrukte fletta i hestehalen, går jeg heller for en ny vri – bokstavelig talt.

1. Lag en hestehale i ønsket høyde, og del den i to like store deler.
1. Lag en hestehale i ønsket høyde, og del den i to like store deler. Vis mer
2. Tvinn begge delene i én og samme retning.
2. Tvinn begge delene i én og samme retning. Vis mer
3. Snurr dem så mot hverandre i motsatt retning.
3. Snurr dem så mot hverandre i motsatt retning. Vis mer
4. Fest hestehale-snurren med en hårstrikk. Tips! Tvinn i én retning, og snurr i motsatt retning. Da sitter frisyren skikkelig og klarer seg gjennom tøffe treningsøkter.
4. Fest hestehale-snurren med en hårstrikk. Tips! Tvinn i én retning, og snurr i motsatt retning. Da sitter frisyren skikkelig og klarer seg gjennom tøffe treningsøkter. Vis mer

4. Lav knute

Jeg tyr til denne frisyren de gangene håret bare ikke vil spille på lag, samme hva jeg forsøker.

1. Gre alt håret bakover, og lag en lav hestehale i nakken. Ønsker du mer volum, kan du også tupere litt på toppen av kronen.
1. Gre alt håret bakover, og lag en lav hestehale i nakken. Ønsker du mer volum, kan du også tupere litt på toppen av kronen. Vis mer
2. Lag en flette i hestehalen, og fest den med en gummistrikk.
2. Lag en flette i hestehalen, og fest den med en gummistrikk. Vis mer
3. Snurr fletten rundt seg selv, og fest den til hodet med hårnåler. Bruk den ruglete siden inn mot hodebunnen. Avslutt med litt hårspray for at frisyren skal holde ekstra godt.
3. Snurr fletten rundt seg selv, og fest den til hodet med hårnåler. Bruk den ruglete siden inn mot hodebunnen. Avslutt med litt hårspray for at frisyren skal holde ekstra godt. Vis mer

Oppdag mer mote, livsstil og historier fra virkeligheten på KK.no

Følg på Instagram Abonner på KK magasinet
Mer om
mote trening hår hårtips

Vi bryr oss om ditt personvern

KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer