Mange prøver å ta diverse kosttilskudd for å få lengre hår. Men hva mener legene om dette, og hvordan kan du få håret til å vokse uten å ty til ekstra hjelpemidler? Er det i det hele tatt mulig?

Jon Anders Halvorsen er hudlege og overlege ved Oslo Universitetssykehus, og førstemanuesis ved Universitetet i Oslo. Han sier at feilernæring kan få håret til å vokse dårligere.

- Ved feilernæring eller veldig lavt inntak av mat, for eksempel ved anoreksi, vil håret vokse dårligere. Selv om feilernæring gir dårlig hårvekst, betyr ikke det at hårveksten blir enda bedre hos dem som har god ernæring og tar kosttilskudd. Pssst, det snakkes lite om hårtap ved slanking, men det kan være baksiden av medaljen.

LES OGSÅ: Det evige spørsmålet: Kort eller langt hår?

Ingen eller veldig dårlig dokumentasjon på hvorvidt det fungerer

Halvorsen forklarer at det er ingen eller veldig dårlig dokumentasjon på at kosttilskudd eller vitaminer hjelper på hårveksten hos friske menn og kvinner som spiser et normalt, sunt kosthold.