Festsesongen er her, og selv om det hele kanskje blir noe mer nedtonet enn mange av oss håpet på grunnet høyt smittetrykk, har nok mange enda opptil flere festligheter plottet inn i kalenderen.
Antrekket er kanskje allerede klart. Det samme med hår og makeup. Med hva med huden? Typisk i de kalde månedene er at huden gjerne føles tørr, grå og gusten. Man har liksom mistet gløden. Så hvordan i all verden får man den egentlig tilbake?
Fukt, beskyttelse og eksfoliering er nøkkelen, sier Cathrine Stabel i Helt Krem.
– Sørg for å bruke en god fuktighetskrem, gjerne en som inneholder ceramider. Det er fettstoffer som styrker hudbarrieren og gjør huden mindre tørr, forklarer hun.
Vi i overgangsalderen kan bli rasande over ... ja, Gud veit kva
– Mange er redd for å bruke olje
Ifølge henne kan også olje, som beskytter og mykgjør, gjøre underverker for huden.
– Mange er redd for å bruke olje, fordi den oppleves fet på huden. Da er det oljen squalane man skal se etter. Den er mye tynnere i konsistensen og absorberer kjappere enn mange andre oljer, i tillegg til at den kan brukes av alle hudtyper, inkludert fet og kombinert hud, sier Stabel.
Hva er skjønnhet?
Hun anbefaler også eksfoliering et par ganger i uken med AHA-syrer som lactic acid, mandelic acid eller glycolic acid.
– Disse ingrediensene virker fuktighetsgivende, samtidig som de hjelper huden å fjerne døde hudceller, som kan få huden til å se gusten og grå ut, sier hun.
Ikke over-eksfolier
Det viktigste mener Stabel er å unngå å over-eksfoliere huden og å ikke tilføre nok fukt. Begge deler vil bidra til en svekket hudbarriere, som igjen kan gi irritasjon, betennelse, rødhet og ennå tørrere hud.
Dette skjer når Sarah tar på huden sin
Hun tipser om å se etter ingredienser som glycerin, ceramider og niacinamide, som fukter, styrker hudbarrieren og beskytter huden i kulda. Disse ingrediensene kan også brukes av alle hudtyper, sier Stabel.
– Hva kan man gjøre daglig for å sikre glød?
– Et serum med C-vitamin er et godt produkt på daglig basis, for å sikre glød og jevn hudtone. C-vitamin stimulerer også kollagenproduksjonen og det er en god bonus! Det er mange serum som mener å inneholde C-vitamin, men se etter den rene formen for C-vitamin på ingredienslisten: ascorbic acid.
– Finnes det noen snarveier til glød?
– Om man har en god rutine hver dag er det bedre for huden enn et skippertak før julebordet. Men en måte å makse resultatet på, før en spesiell anledning, er å bruke produkter som reflekterer lys. De gjør at hele ansiktet ser jevnere og mer glødende ut. Det er et midlertidig resultat, men man får en virkelig strålende hud.
Stabel tipser om at disse serumene kan legges både som primer under makeup eller som highlighter til sist.
– Alternativt kan man bruke en ansiktsmaske med sodium silicate før man legger hudpleie og sminke. Det er en ingrediens som virker midlertidig oppstrammende, litt sammenlignbart med hvordan en leiremaske strammer opp huden. Slike ansiktsmasker skal ikke brukes jevnlig, men er for spesielle anledninger, og passer best om man ikke har tørr og sensitiv hud, avslutter hun.
Slik steller du barnets vinterhud
Hudlege: – Glødende hud er sunn hud
Dr Michael Zangani, hudlege ved Volvat Medisinske Senter, mener glødende hud henger sammen med sunn hud, spesielt når det kommer til det øverste hudlaget.
– Det øverste laget i huden blir ofte fortykket grunnet døde hudceller. Det gjør at huden kan se mer «livløs» ut, sier han.
Hemmeligheten er ifølge hudlegen eksfoliering som fornyer det øverste hudlaget. Kulden har er forverrende effekt på hudbarrieren, forteller han, og derfor er det viktig at man tar ekstra godt vare på hudbarrieren nå i de kalde vintermånedene, forklarer hudlegen.
– Her gjelder det å gi huden fukt med riktige ingredienser, spesielt ceramider.
Han anbefaler daglig bruk av slike produkter som adresserer hudbarrieren. Videre anbefaler han eksfoliering to til tre ganger i uken med eksempelvis fruktsyrer som glykolsyre eller melkesyre. Har du sensitiv hud bør du ifølge hudlegen se deg om etter en mildere eksfoliant for huden.
