Velg lær

Kjøp sko av lær, ikke syntetiske materialer. Lær er rett og slett snillere med føttene dine.

Kattemyke såler

En såle av silikon kan gjøre dagen mye mer behagelig. Sørg for at skoen din har plass nok til en.

Få perfekte sommerføtter

Den store stilettguiden

Ta noen testrunder

Har du en lang festdag i høye og kanskje spisse sko foran deg, ta noen testrunder med stillettene først, slik at du vet de er akseptabelt behagelige å gå med.

Hvor trykker skoen?

Tror du at gnagsåret kommer, vær føre var og sett på et gnagsårplaster. Når den såre vannblemmen først er på plass, er det lite å gjøre.

Gå minst mulig

Innse det med en gang: Høye hæler og en halv mil med 17. mai-tog er ikke en god kombinasjon. Vet du at du skal gå langt, velg noe mer praktisk enn skyskraper-stilettene.

Ha en plan B

Sørg for å ha et par behagelige sko i bakhånd, slik at du kan bytte hvis smertene tar overhånd. Prøv på forhånd, kanskje festkjolen er nesten like fin til ballerinasko som til høyhælte sko?

40 uimotståelige sommersko

Ta testen: Er du en skofetisjist?

Sandalen du blir slank av

Beinflørt med deg selv

Skal du sitte lenge til bords, vipp skoene diskret av under bordet under måltidet. Mens du nyter eggerøre og spekemat, kan du gjøre noen enkle beinøvelser.

Strekk leggene godt. La tærne peke vekselvis framover og oppover.

Tegn store luftsirkler med tærne, slik at du myker opp ankelen.

Strekk vristen, med baksiden av din andre legg som støtte.

Gå for grønne sko

Vårens 22 deiligste sko

Den store stilettguiden

Tøff nok for disse skoene?

Årets styggeste sko

Stygge sko, fornøyde føtter

Flat ut

Har du mulighet, legg deg ned fem minutter med beina høyt.

Flere gode 17. maitips:

Nødhjelp før festen

60 frekke festfrisyrer

21 supre sommerkjoler

10 trendfrisyrer du fikser selv

40 uimotståelige sommersko

10 sexy makeup-knep

Juks deg brun

Uvant med høye hæler? Slik går du som en supermodell:

For hvert steg du tar, tenk at du skal sette ned hælen først, og la resten av sålen følge på, raskt og mykt.

Hold hofteleddet rett og skuldrene tilbake.

Tenk at du har en rett, usynlig ståltråd som går gjennom knærne, hoftene, skuldrene og nakken, og som strekker deg mot himmelen.

La armene svinge lett, så er det enklere å holde balansen når du går.

Aksepter at du går litt langsommere på høye hæler enn på joggeskosåler, så ikke løp for å rekke bussen - det kan fort ende i et hardt møte med brosteinen.

Den store stilettguiden

Er du en skofetisjist?

LES OGSÅ:

Få perfekte sommerføtter

Gå for grønne sko

Vårens 22 deiligste sko

Den store stilettguiden

Tøff nok for disse skoene?

Årets styggeste sko

Stygge sko, fornøyde føtter