- Par kan ha ulikt utgangspunkt, men det som kan være smart er å tenke over hva som er den virkelige grunnen til man ønsker å stifte familie, sier Kate Elin Søyland, som er par- og familieterapeut og daglig leder ved Åpen Dialog i Sandnes: - Kjeder du deg og har en romantisk idé om at et barn vil gjøre tilværelsen mer perfekt, eller skjønner dere at å få barn også er mye arbeid? 

Motivasjonen bør alltid være et oppriktig ønske om å stifte familie på godt og vondt. Søyland råder også til å la den biologiske klokken tikke litt som den vil, og ikke la deg påvirke av folk og forventninger rundt deg. 

- Definitivt, men det er dessverre lettere sagt enn gjort. Det er viktig å ha et meningsfylt liv slik at du ikke stresser ekstra fordi du føler du er den «eneste» i vennegjengen som ikke er «skikkelig etablert med mann og barn», mener Søyland. 

- Dessuten kan det å få barn være en tøff styrkeprøve for kjærligheten, så nyt heller det du har – og ta skrittet videre til barn og familiepakken når det føles rett for deg – ikke fordi andre lurer på om det ikke snart «skjer noe».