HØYTID FOR BRUDD: Skal man tro Facebook-statistikken er det én dato flest par går hver til sitt. FOTO: NTB Scanpix
HØYTID FOR BRUDD: Skal man tro Facebook-statistikken er det én dato flest par går hver til sitt. FOTO: NTB ScanpixVis mer

Brudd:

Facebook-statistikk: Dette er datoen de fleste par gjør det slutt

Etter jula er det mange som har valgt å gå fra hverandre. Hvorfor er det egentlig slik?

Visste du at det er én spesiell dag i året hvor mange par velger å slå opp? Utrolig, men sant – i alle fall hvis vi skal tro statistikken den britiske journalisten David McCandless har hentet fra Facebook.

Han har lett etter nøkkelord som «break up» i mer enn 10 000 statusoppdateringer, og antall treff topper seg akkurat to uker før juleaften. 11. desember var den hjerteskjærende datoen.

Hvorfor man velger å dumpe kjæresten akkurat denne dagen, er derimot litt usikkert.

Kan det være at man tenker ekstra mye over hvorvidt forholdet man er i faktisk vil vare livet ut? Det er tross alt høytid for å introdusere partnere til familien, og dét gjør man sjelden hvis man er i tvil. Eller gidder folk rett og slett ikke å kjøpe julegave til noen man ikke ser noen fremtid med?

Det mangler altså ikke på teorier – svarene er derimot, dessverre, få.

Men det er ikke bare før jul forhold går i oppløsning. Det er også et velkjent faktum at mange par sliter i juleferien.

LES OGSÅ: Ingvild (28) ble slått i bakken av kjærlighetssorgen

DUMPET I JULA?: Dét er du slett ikke alene om – uansett om det er rett før høytiden eller i ferien. FOTO: Scanpix
DUMPET I JULA?: Dét er du slett ikke alene om – uansett om det er rett før høytiden eller i ferien. FOTO: Scanpix Vis mer

Mer tid til å kjenne på det vanskelige

– Når man får mye tid sammen som par, kommer eventuelle utfordringer i relasjonene til overflaten. Diverse usunne mønstre i måten man er sammen vokser vanligvis fram over tid, men er mindre synlige i en travel hverdag. Så, når ferien kommer, får man tid til å kjenne mer på det som er vanskelig og hvordan det føles, sier par- og familieterapeut Line Jonsborg.

Hun nevner også at julen er en tid for høye forventninger, og at ulike minner og tradisjoner kan skape gnisninger.

– Mange er dessverre ikke så gode til å snakke sammen om hvordan de ønsker å ha det, og en del forventninger er man kanskje ikke selv oppmerksom på at man har. Da blir man fort skuffet, fortsetter Jonsborg.

Avslutningsvis kommer hun med et knippe råd som kan hjelpe dere gjennom vanskelige perioder i forholdet:

  • Unngå stress. Rydd litt tid til rolig samvær med kjæresten.
  • Snakk sammen om forholdet, og hva hver av dere ønsker og har behov for.
  • Bit deg merke i hva den andre ønsker og har behov for, og prøv å se om du kan komme ham eller henne i møte på noe av det. Ikke vent på at den andre skal rekke ut hånden først.
  • Vær rause med hverandre! Ha som utgangspunkt at den andre gjør så godt han eller hun kan ut ifra sin opplevelse.
  • Søk hjelp om dere ikke klarer å snakke ut om problemene og komme i et bedre spor på egenhånd.

LES OGSÅ: Stian (36) ofrer julefeiringen med familien for å hjelpe andre

Delta i konkurranse:

Saker spesielt utvalgt for deg:

Flere populære saker: