De fleste som har vært i et parforhold kjenner vel til den typiske feriekrangelen. Man har høye forventninger til at ting skal bli harmonisk, avslappet, spennende.... Ja, rett og slett perfekt. Men faktumet er at det er ganske vanlig å krangle en del på ferie. Psykolog Peder Kjøs forklarer hvorfor det er slik.
- Man kan ikke unngå å krangle på ferie, for de tingene man krangler om er ting som man egentlig bør ha snakket om. Det er små og store avgjørelser som skal tas også har man gjerne forskjellige ønsker, sier han.
LES OGSÅ: Slik unngår dere krangler i ferien
Kjøs forklarer at man ikke nødvendigvis bør forsøke å unngå krangelen.
Tre tips til ferien
Sommerferien er ofte et av årets høydepunkter, og mange gleder seg i månedsvis til å få en ordentlig pause fra den travle hverdagen. Dessverre kan de høye forventningene føre til krangling i ferien.
Kate Elin Søyland, som er parterapaut og driver privatpraksisen Åpen Dialog som ligger i Sandnes, har tre gode tips til en hvordan dere kan få en harmonisk ferie sammen:
1. Avklar ferieforventninger: - Når du føler at dine ønsker og behov er viktige og blir prioritert er vi langt mer medgjørlige –og krangler dermed mindre. Krangler handler ofte om udekkede behov.
2. Vær høflig: - Si takk, vis at du tenker på din kjære med små handlinger og vær den første til å be om unnskyldning om en dum situasjon oppstår. Da er du relasjonelt modig – i stedet for at dere begge går og furter – eller later som ingenting (helt til neste bagatell utløser en krangel!)
3. Ha det gøy: Ikke vær så opptatt av at ferien skal være «perfekt». Er flyet forsinket se heller muligheten til for eksempel litt ekstra kvalitetstid med kjæresten på en restaurant, istedenfor å irritere deg over ting du faktisk ikke kan gjøre noe med.
Men i likhet med Kjøs, mener Søyland at en krangel kan være sunt for forholdet deres.
- Kommer det en dum krangel – kan den faktisk skape mer nærhet i forholdet og ferien, om dere får til en god prat om det etterpå. Tren på åpen dialog – krangler handler tross alt om mye misforståelser, da er sjansen større for at ferien blir mer lystbetont med mindre krangling, lave skuldre og topp stemning - uansett ferievær, sier hun.
- HUSK: Gode ferieminner er god relasjonsbygging!
LES OGSÅ: Dette krangler vi om på ferie
