Oralsex:

Sexologene svarer: Alt du bør vite om oralsex

Er du redd for at du lukter og smaker rart? Bør du dusje først? Er du redd for å «be om» at han går ned på deg? Sexologene svarer på spørsmålene mange har om oralsex.

ORALSEX: Oralsex kan være en deilig del av sexen, men mange kvinner opplever at de ikke greier å slappe av underveis. Her får du sexologenes råd! FOTO: NTB
ORALSEX: Oralsex kan være en deilig del av sexen, men mange kvinner opplever at de ikke greier å slappe av underveis. Her får du sexologenes råd! FOTO: NTB Vis mer
Publisert

Blir du egentlig bare stressa når typen går ned på deg? Kanskje spinner tankene: «Lukter det vondt? Smaker det vondt?».

Kanskje disse tankene hindrer nytelsen - eller til og med stopper deg fra å i det hele tatt motta oralsex? I så fall er du absolutt ikke alene!

- Oralsex er noe mange kvinner opplever som langt mer intimt enn vaginalsex, sier spesialist i sexologisk rådgivning og driver av lommesexologen.no, Marina Manuela de Paoli, til KK.

Hun fortsetter:

- Usikkerhet rundt lukt fra kjønnet er nok en forklarende faktor til dette. Hvis man ikke føler seg ren nedentil, eller faktisk er uren, kan det påvirke dynamikken rundt seksualakten.

Det er jo veldig intimt å ha noens ansikt «der nede». Ikke alle kvinner liker å motta oralsex, og det er selvfølgelig ikke noe i veien med det. Men hvis du egentlig ønsker at han går ned på deg, men blir forstyrret av egne bekymringer, får du alt du trenger å vite i denne artikkelen!

Vi har stilt to sexologer spørsmålene mange kvinner har om oralsex.

Mange bekymrer seg om lukt

Mange, spesielt yngre kvinner, er ofte bekymret for at det skal lukte vondt når kjæresten går ned på dem, forteller de Paoli. Dette vil igjen påvirke opplevelsen av sexen.

Er du i ditt eget hode under sexen og bekymrer deg over om du lukter ille, blir sanseopplevelsen redusert, forteller de Paoli, og lister opp vanlige tanker kvinner har:

- Hvordan lukter jeg? Er jeg helt ren? Hvordan oppfatter partneren lukten av kjønnsorganet mitt?

SEXOLOG: Spesialist i sexologisk rådgivning, Marina Manuela de Paoli. FOTO: Tor Lindseth
SEXOLOG: Spesialist i sexologisk rådgivning, Marina Manuela de Paoli. FOTO: Tor Lindseth Vis mer

Maria Ebbestad, som er sexolog og pressesjef for Nytelse.no, bekrefter også at disse tankene er helt normale. I likhet med de Paoli, forteller hun at det kan være svært forstyrrende for nytelsen og tilstedeværelsen:

- Hvis man kun tenker på hva det smaker og lukter der nede så klarer man ikke å nyte oralsexen og orgasmen kan utsettes eller utebli. Man må legge vekk slike tanker for å klare å være tilstede.

Lukter det faktisk vondt der nede?

Helt normale bekymringer, altså, men er det egentlig noe å stresse med?

Først og fremst spør vi sexologene:

- Har det faktisk lett for å lukte vondt der nede?

- Alle har sin særegne lukt fra underlivet, akkurat som med svette og kroppsodør – noen lukter mer enn andre. Ingen er fullstendig luktfri, men det skal ikke lukte vondt, forklarer de Paoli.

Ebbestad forteller at hva vi faktisk lukter og smaker ikke bare varierer fra kvinne til kvinne, men fra dag til dag hos hver kvinne.

- Det kommer an på menssyklus, hva man har spist, hygiene og balansen i underlivet.

SEXOLOG: Maria Ebbestad. FOTO: Nytelse.no
SEXOLOG: Maria Ebbestad. FOTO: Nytelse.no Vis mer

Den normale lukten i underlivet er gjerne litt syrlig, men varierer fra person til person, forteller de Paoli. Hvordan kroppen vår lukter kan forsterkes av kosten vi spiser og andre ytre faktorer, som stress.

- Kvinnens skjede svetter, det kommer utflod og kanskje det er litt tiss som gjør at duften forsterkes.

Derfor er det viktig med god hygiene for å unngå vond lukt. Lunkent vann og eventuelt mild såpevask morgen og kveld er nok for de aller fleste! Såpe er imidlertid ikke nødvendig, men hvis du først skal bruke det, anbefaler de Paoli at du bruker intimsåpe.

- Om du vasker deg og har god hygiene skal det ikke lukte vondt.

Men, alt med måte, legger hun til.

- Noen mener at overdrevent renhold nedentil gjør at man ødelegger den naturlige bakteriefloraen og kan vaske seg til vond lukt.

Bør vi alltid dusje først?

Okei - så lenge du er frisk nedentil og har generell god hygiene, skal du ikke trenge å tenke over verken lukt eller smak.

Noen føler likevel at de bør dusje før oralsex. De fleste av oss ønsker jo å være noenlunde «freshe» før sex, men det å hoppe i dusjen først innebærer en del planlegging - og legger ikke akkurat til rette for spontane kjappiser.

Så, vi spør de Paoli - med tanke på oralsex, lukt og smak, bør vi alltid dusje først?

- Hvis man selv er litt bekymret for hvordan man lukter så er det en god ide å dusje med fokus på intimsonen. Det kan også være lurt om man hatt en stressende dag i varmen for å føle seg vel med nakenleken.

- Det kan også være lurt å dusje rett etter hvis man har lett for å få urinveisinfeksjon og har hatt sex med en ny person, legger hun til.

ORGASME: Stresstanker mens han går ned på deg kan hindre orgasmen i å komme, forteller sexolog. FOTO: NTB
ORGASME: Stresstanker mens han går ned på deg kan hindre orgasmen i å komme, forteller sexolog. FOTO: NTB Vis mer

Hvis en dusj gjør at du slapper mer av under sexen, så kjør på! Men før du hopper i dusjen, kan det være greit å vite at det finnes en mye enklere måte å sjekke hvordan det «står til» nedentil.

Begge sexologene sier at du rett og slett kan utføre din egen «lakmustest». Ta fingeren i skjeden, lukt på det og gi det en «godkjennelse.»

- Om du lurer på hva det smaker når han slikker deg, er det bare én måte å finne ut det på. Smak selv. Bruk fingeren, lukt og smak, råder Ebbestad, og fortsetter:

- Da fjerner du all usikkerhet, og det er samtidig fint å kjenne sine egne lukter for å oppdage om det skulle være ubalanse.

Slik kan du enkelt vite om du bør ta en kjapp dusj eller ta en runde med intimservietter først.

Er du redd for å be om oralsex?

Vi beveger oss bort fra lukten, og spør sexolog Ebbestad, på et generelt grunnlag:

- Er det å «be» om at kjæresten går ned på oss, noe mange kvinner er litt redde for å be om eller hinte om? Hvis han ikke gjør det av seg selv?

- Absolutt, mange kan være redd for å være for krevende i sengen. Det viktigste er alltid å kommunisere om sex. Snakk om hva dere liker, hva dere ønsker å prøve, hvilke erogene soner dere har, hvilke fantasier dere har, og hva som gjør dere kåte. Oralsex er det perfekte forspill, spesielt for kvinner, siden vi ofte bruker litt lenger tid enn menn for å bli tent.

Vi må også stille spørsmålet: Hvis han ikke har lyst til å gå ned på oss, hva gjør vi da?

- På lik linje med at ikke alle kvinner ønsker å gi blowjob, så er det også menn som ikke er glad i å gi oralsex, og det må man respektere, understreker Ebbestad.

Men hun legger til at det er viktig å snakke om grunnen. Noen kan nemlig holde tilbake fordi de er usikre.

- De kan føle at de ikke vet hvordan de gjør det, eller ikke er «gode nok» og derfor ikke ønsker å gi oralsex. Det er viktig at kvinnen er åpen og ærlig når hun forteller hva hun liker, guide partneren gjennom det og fortell hva som kjennes deilig.

Oppdag mer mote, livsstil og historier fra virkeligheten på KK.no

Følg på Instagram Abonner på KK magasinet
Mer om

Vi bryr oss om ditt personvern

KK er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer