Sosiale medier har blitt en så vanlig del av hverdagen vår at vi ikke alltid tenker over hvor mye tid vi bruker på det. Mobilen er så å si alltid innen én meters rekkevidde.

De siste årene har det vært mye fokus på konsekvensene skjermtid og inntrykk fra sosiale medier kan ha - både for søvn, selvbildet vårt og ikke minst hva det kan gjøre med barn og tenåringer.

Men har du noen gang tenkt over om bruk av sosiale medier påvirker forholdet ditt?

En ny studie viser nemlig at aktiv bruk av sosiale medier er knyttet til stress og belastning på forholdet - som igjen er knyttet til mindre tilfredshet i forholdet.

Dette viste studien

I studien, som er omtalt i Psychology Today, viste forskerne til tidligere studieresultater som har vist en sammenheng mellom bruk av sosiale medier og problemer i forholdet - spesielt krangler om bruk av Instagram. Dette ønsket forskerne å se nærmere på.

Slik foregikk studien:

Studien ble gjort på over 200 studenter som brukte Facebook, Instagram og Twitter. Deltakerne ble spurt om hvor aktive de var på disse sosiale mediene (om de gjorde mer enn å bare scrolle), graden av stress i forholdet deres og hvor fornøyde de var med partneren sin.