Å bli sammen med eksen igjen trenger ikke være en dårlig idé, og mange opplever at forholdet får en ny og god start den andre gangen.

Men når du blir sammen med en eks er det lett å gå i de samme fellene som før, og ifølge en amerikansk studie kan «av og på»-forhold tære på helsa.

Thomas Winther er familieterapeut og sexolog ved Curasenteret i Sarpsborg og møter mange par som har vært «av og på». Det som gjerne skjer er at vi havner i en spiral der vi begynner å se de negative tingene hos partneren, og etter hvert glemmer de positive – inntil vi har fått ting litt på avstand.

- Det er litt sånn at når vi står i ting, så ser vi veldig mye av det negative, og til slutt blir det for mye. Når det så går litt tid og vi får litt avstand, så blir det lettere å legge bort det negative, vi fokuserer mer på det positive og når vi får litt distanse så blir det kanskje også lettere å se våre egne feil. Så prøver vi igjen, forklarer han.

Kate Elin Søyland, som er samlivsterapeut og driver privatpraksisen Åpen Dialog i Sandnes, påpeker at det er vanlig å streve med hverdagsromantikken, og at mange etter hvert, i en hektisk hverdag, kan komme til å ta hverandre litt for gitt.