I fjor høst kom den gledelige nyheten om at skuespiller og filmprodusenten Hilary Swank (48) venter sitt første barn.
Hun og ektemannen Philip Schneider (49) giftet seg i en romantisk seremoni i California i august 2018, og dette blir også hans første barn.
Stjernen avslørte tvillinggraviditet i en alder av 48 - får kritikk
Det skulle vise seg å bli dobbelt lykke for ekteparet - for det var ikke bare ett barn i Million Dollar Baby-stjernens mage. Hun venter nemlig tvillinger!
Den vordende tvillingmoren ligger ikke på latsiden i svangerskapet, og delte nylig en inspirerende treningsvideo på sin åpne Instagram-profil.
«Meg og babyene mine som trener! Det er leeeeenge siden #FitnessFredag», skriver hun til videoen.
Superstjernen føder hvert øyeblikk - delte video fra gymmen
- Trening under svangerskapet kan være gunstig
Tidligere har Lene Anette Hagen Haakstad, førsteamanuensis ved Institutt for idrettsmedisinske fag ved Norges idrettshøgskole, påpekt overfor KK at den gravide vil ha akkurat de samme gunstige effektene av fysisk aktivitet som andre som ikke er gravide.
- Som gravid vil regelmessig moderat trening være gunstig for vektregulering, og vi har også ganske god dokumentasjon på at det kan være med på å forebygge og behandle svangerskapsdiabetes, og at det også gir noe beskyttelse mot korsrygg- og bekkensmerter.
Haakstad har også skrevet doktorgrad om graviditet, fysisk aktivitet og overvekt. Hun legger til:
- Bekkenbunnstrening underveis i svangerskapet reduserer risikoen for urinlekkasje. I tillegg er det andre potensielle fordeler som bør undersøkes videre, nemlig hvorvidt trening kan hjelpe på treg fordøyelse, ødem og kanskje også svangerskapskvalme.
Treningen du bør droppe hvis du er gravid
- Et mirakel!
48-åringen Hilary Swank har tidligere gitt uttrykk for at hun gleder seg til hva hun og ektemannen har i vente.
I et intervju, gjort på talkshowet Live With Kelly and Ryan i begynnelsen av oktober, fortalte hun nemlig at graviditeten er svært etterlengtet.
- Det er virkelig en stor velsignelse. Det er et mirakel. Det er ufattelig!
Terminen er satt til 16. april - som har en helt spesiell betydning for skuespilleren, ifølge Page Six. Det er nemlig på bursdagen til Swanks avdøde far Stephen Michael Swank.
Han døde høsten 2021, og rakk aldri å se datteren bli mor.
