Etter at hertuginne Meghan (36) giftet seg med prins Harry (33) i mai har vi, naturlig nok, sett henne stadig oftere på offisielle oppdrag for det britiske kongehuset.
Hun stråler side om side med ektemannen, og har også gjort aleneoppdrag sammen med prins Harrys farmor, dronning Elizabeth (92) - og det er ingen tvil om at hertuginne Meghan både er tatt inn i varmen av medlemmene av det britiske kongehuset, og også av hele det britiske folket.
Hertuginne Meghan er kjent for sin elegante og sofistikerte klesstil, men den observante titter - som har fulgt med på Meghans inntog i den mektige kongefamilien, helt siden starten på den kongelige romansen våren 2016 - har mest sannsynlig lagt merke til at hertuginnen alltid velger å ikle seg sko som er et par nummer for store.
Ifølge The Suns moteeksert Harriet Davey handler det om at hertuginnen ønsker å ta forholdsregler med tanke på gnagsår og vonde føtter.
- Det er mange kjendiskvinner som går opp både én og to størrelser når de velger ut sko i skoavdelingen når de skal på events eller rød løper-arrangementer, og det for én spesiell grunn: nemlig å unngå gnagsår, forklarer hun i The Sun-artikkelen.
LES OGSÅ: Får du gnagsår som følge av gnissing mellom lårene? Det er fullt mulig å kle vekk problemet!
- Et triks er å fylle skoene med papir eller bomull
For at man skal kunne bruke skoene som er flere nummer for store, enten det er pumps eller stiletter, forklarer Davey at mange velger å fylle skoene med bomullspads.
- Det er ingenting som er verre enn vonde sko, og når kjendiser som Meghan må gå med hæler i mange timer kan man ofte oppleve at føttene blir hovne. Et triks er å fylle skoene med papir eller bomull, og etter hvert som føttene utvider seg kan man fjerne dette for å få mer plass i skoen, forklarer hun videre.
KKs moteredaktør Stine Therese Strand kjenner ikke selv til denne spesifikke metoden for å unngå gnagsår, men har selv et triks på lager med tanke på å unngå for små sko som gir ubehag og gnagsår.
- Jeg har aldri prøvd bomull-trikset selv, men så lenge ikke skoene blir altfor store og vaklete å gå i, kan det helt sikkert være behagelig med plass til litt ekstra padding. Mitt beste tips er å prøve sko på ettermiddagen, fordi føttene hovner opp utover dagen. Unngå for små sko som klemmer og gnager ved å kjøpe et par som passer når føttene faktisk er hovne - det er jo som regel på kvelden du skal bruke de høye hælene, forklarer Stine Therese.
LES OGSÅ: Får du ofte gnagsår? Lær deg vaselintrikset!
Flere gode råd mot gnagsår:
1. Velg lær! Kjøp sko av lær, ikke syntetiske materialer. Lær er rett og slett snillere med føttene dine og er mye lettere å gå inn slik at de passer akkurat dine føtter perfekt.
2. Pakk dem inn! Bruk litt talkum på føttene før du ifører deg sokker og deretter de nye skoene dine. Slik demper du friksjonen.
3. Fett nok! Du kan også smøre med vaselin eller talg på de stedene du oftest får gnagsår.
4. Ta noen testrunder! Har du en lang festdag i høye og kanskje spisse sko foran deg, ta noen testrunder med stillettene først, slik at du vet de er akseptabelt behagelige å gå med.
5. Kattemyke såler! En såle eller pute av silikon (du får dem både til hele skoen, til tåballen og til hælen) kan gjøre dagen mye mer behagelig. Sørg for at skoen din har plass nok til den.
6. Sko deg riktig! Vet du at du skal gå langt, så velg noe mer praktisk enn skyskraper-stilettene.
7. Ha en plan B! Sørg for å ha et par behagelige sko i bakhånd, slik at du kan bytte hvis smertene tar overhånd. Prøv på forhånd, kanskje festkjolen er nesten like fin til ballerinasko som til høyhælte sko?
LES OGSÅ: Hertuginne Meghans bror: - Bryllupet med prins Harry har splittet familien vår!
