Burpee: Halvveis med hopp

BURPEE: Hvis du synes video en er litt for lett, da kan du prøve denne versjonen. Stå oppreist med skulderbredde avstand mellom beina. Gå ned i knebøy og gå ut til strak planke. Deretter hopper du inn til stående posisjon. Gjør så mange repetisjoner som du ønsker. Video: Mina Knudsen