Burpee: Slik kan du starte

BURPEE: Er du ny til øvelsen burpee? Da kan du prøve denne versjonen. Start stående med skulderbredde avstand mellom beina. Gå ned i en knebøy og gå ut. Stram magen så denne er rett. Deretter går du inn igjen og helt opp. Gjenta så mange repetisjoner du ønsker. Video: Mina Knudsen