Annonse

Enkle øvelser for å få «bikiniarmer»

Name: Enkle øvelser for å få «bikiniarmer»
Uploaded: 2019-04-01T22:13:55Z
Duration: PT02M23.85499572753906S
Description: BIKINIARMER: Enkle og gode øvelser for å styrke armene før bikinisesongen. Instruktør: Helle G. Bornstein - Video: Per Ervland

BIKINIARMER: Enkle og gode øvelser for å styrke armene før bikinisesongen. Instruktør: Helle G. Bornstein - Video: Per Ervland

Enkle øvelser for å få «bikiniarmer»

ANBEFALTE VIDEOER

Styrk magemusklene med disse enkle øvelsene

Stram opp «grevinnehenget» med enkle øvelser

Styrk nakken med disse enkle øvelsene

Enkle øvelser for de vanskelige musklene på insiden av lårene

Øvelse: Rygghev

3 effektive øvelser med kroppsvekt

8 øvelser du kan gjøre med kettlebell

Nakke- og skuldersmerter? Prøv disse øvelsene!

Slik lager du denne fantastiske (og enkle!) fletten

Muskelen du har glemt å trene

SISTE

Ferske bakom-klipp fra nye “And Just Like That”!

Her er det første videoklippet av Aidan og Carrie!

Enkel upgrade av hestehalen!

Img 3997

Olsen-søstrene skapte kaos i Oslo

Slik lager du årets bobleflette!

Festkrøller med rettetangen

Slik legger du råflott glittersminke

Festsminke på 1-2-3!

Sidefletten som passer til alt!

POPULÆRE

Core-challenge: - Mye tyngre enn jeg hadde trodd!

Dette pakke-trikset MÅ du få med deg!

Ferske bakom-klipp fra nye “And Just Like That”!

Her er det første videoklippet av Aidan og Carrie!

Enkel upgrade av hestehalen!

Img 3997

Olsen-søstrene skapte kaos i Oslo

Slik lager du årets bobleflette!

Festkrøller med rettetangen

Slik legger du råflott glittersminke

SMINKETIPS

Så lett kan du lage krøller med rettetang!

5 tips til ditt neste frisørbesøk

Knute-trikset du bør prøve!

Krøller: Dette sokketrikset må du prøve!

Slik lager du årets bobleflette!

- Slik lager jeg mine favoritt-krøller!

Slik får du perfekte bølger med krølltangen!

Slik lager du vårens fineste flette - kun ved hjelp av strikker

Slik lager du bølger med rettetang

Slik kan du klippe håret hjemme!